恋愛・性「恋の始まりの7割が“友達から”ってマジ？」――科学が見逃してきたリアルな恋愛のカタチ
「あなたの恋は、どこから始まりましたか？」初対面のドキドキ？マッチングアプリ？それとも──気づいたら、友達が特別な存在になっていた？恋愛を描いたドラマや映画では、知らない誰かとの“ときめき”がスタート...
2025-05
恋愛・性
メンタル・性格やる気が消えた時、どうする？―失敗から立ち直る“回復プロセス”の科学―
「もう無理…」そう思ったこと、ありませんか？テストで大失敗。仕事のプレゼンで頭が真っ白。ずっと頑張ってきたのに結果が出ない。そんなとき、「もう何もしたくない」と感じるのは、ごく自然なことです。でも、も...
成功者と凡人の差GucciやDiorが中国で成功した理由──Z世代に刺さる“物語”が売れる時代のブランド戦略
「ラグジュアリー」とは、単に高価なモノを意味する時代ではなくなった。特に中国市場においては、その象徴性や社会的意味合い、さらには“物語性”が重視されるようになっている。この変化の最前線に立つのが、Gu...
恋愛・性イケメンじゃなくてもモテる理由：778人の調査で“優しさと知性”がダントツだった。
「見た目がすべて」なんて、もう古い「やっぱりモテるのは、顔が良い人だけでしょ？」そう思ったことがある人は少なくないはずです。SNSを見れば、整った顔立ちの人たちが「いいね」やコメントを独占し、マッチン...
スポーツと身体の科学HIITで最速で筋肉をつける方法：科学と実践から導く最強メニュー完全ガイド
なぜ今、“HIITで筋肉”なのか？「HIIT＝脂肪燃焼」と思っていませんか？それはもう時代遅れです。近年の研究では、HIITが筋肥大（筋肉を大きくする）にも効果的であることが次々と証明されつつあります...
人間関係・社会性なんで私はハブられるの？― “空気”に縛られる私たちと、昔から続く“排除のしくみ”
いきなりの“ハブり”に、理由がわからない昨日までは一緒に笑ってたのに、今日は無視。LINEを送っても、既読スルー。グループの話題に入れない。目が合わない。「え？私なにかしたのかな…？」そんな風に悩んだ...
健康・病気世界が注目する認知症予防──マルチドメイン介入が導いた「生活改善の方程式」
「脳を守るのに、たったひとつの方法では足りない」運動していますか？バランスの良い食事をとっていますか？脳トレ、続けていますか？そのすべてに「はい」と答えられるなら、あなたは認知症予防の最前線に立ってい...
成功者と凡人の差「一発屋」と「ヒットメーカー」はどこで分かれるのか？―“運と継続”の関係を研究から読み解く―
ヒットを生むのは「才能」か「努力」か、それとも「運」か。あらゆる業界に存在する“創造的成功”という現象。その背後には、数えきれない失敗と偶然が折り重なっている。一発の成功で消える人と、何度もヒットを出...
外見コンプレックス「“可愛くないと生きづらい”社会」――整形を決意する心理的圧力とは
「可愛くなきゃ、生きていけない気がする」。そう口にする10代・20代の女性が今、少なくない。SNSを中心に広がる“理想の顔”、加工アプリで整えられた「完璧な他人」との比較、そしてスクロールするたびに押...
お金と人生投資とは、“信頼できるもの”をじっくり選ぶこと──ウォーレン・バフェットが実践してきた哲学の正体
はじめに：すぐに儲けたい人へ、バフェットはこう言うだろう「7フィートの鉄棒を飛び越えようとするのではなく、1フィートの鉄棒を踏み越えられるかどうかを探し回るのだ。」これはウォーレン・バフェットが残した...