人間関係・社会性「“また言われてる…”職場いじめがつらいと感じた時に、共感が心を支える科学的根拠とは」
「私が悪いんだ」と思い続けていた――でも、それは違った。朝、出社すると感じる微妙な空気。「また何か言われてるかも」――そんな不安が胸に残る。陰口、無視、ささいな嫌味。誰かに話しても「気にしすぎじゃない...
seimei
人間関係・社会性
文化・ジェンダー・価値観職場で“どう接する？”が分かるガイド──トランスジェンダーと働くための基本と配慮
トランスジェンダーの人と接するのが“こわい”と感じるのは、あなたのせいじゃない「配慮はしたいけど、どこまでやっていいかわからない」「言葉を間違えて傷つけたらどうしよう」──そんな“接し方の不安”を抱え...
成功者と凡人の差稼げる人は“やらないこと”を見極めている──データが示す成功の意思決定術
「どうすればもっと成果を出せるか？」この問いに対して、私たちはつい「もっと頑張る」「もっと手を広げる」と考えがちです。けれど、最新の研究データはこう語っています。「成功している人（企業）は、“やること...
健康・病気「“幸せ”で癌予防？ 科学が示した“心の健康”と生存率の深い関係」
「癌になったら、とにかく体にいい生活をしなきゃ」と思う人は多いはず。確かに食事や運動、禁煙は大事。でも、“心の状態”が生存率に関わるとしたらどうでしょうか？最新の研究によれば、「幸福感」が癌の死亡リス...
恋愛・性「片思いがやめられないのは脳のせい？」―恋する脳の中毒メカニズムを科学が解明
「もう諦めよう」と思っても、なぜか頭から離れない――。そんな片思いの苦しさを経験したことはありませんか？一方的に好きな気持ちを抱えていると、「自分って未練がましいのかな」「依存してるだけ？」と自己嫌悪...
依存・中毒系覚醒剤が引き起こす妄想・人格崩壊のメカニズム──脳と心をむしばむ依存の実態
「万能感」の代償に、人格が壊れていく覚醒剤、特に日本で乱用されているメタンフェタミンは、一時的に気分を高揚させ、疲れを忘れさせてくれる。まるで“万能の薬”のように感じるかもしれない。しかしその効果は幻...
外見コンプレックス「あれ、太った？」の一言が10代を壊す──“からかい”が心と体に与える科学的ダメージ
「え、ちょっと太った？」「あはは、冗談だよ」──でも、その一言が、思春期の誰かを何年も苦しめることがある。10代の体型いじりは、ただの「ノリ」では済まされない。「外見のからかい」が、子どもたちの心と行...