誰かとの距離感に悩んだり、気を使いすぎて疲れたり…。
このカテゴリーでは、コミュニケーション・信頼関係・社会的スキルに関する論文をもとに、
人間関係にまつわる“しんどさ”や“あるある”を科学的にひも解きます。
人間関係・社会性「緊張して話せないあなたへ」――科学が証明した3つの克服アプローチとは？
「話したいのに話せない」現代人の共通の悩み「何を話せばいいかわからない」「声が震える」「沈黙が怖い」そんな思いを抱えながら、人と会うたびに緊張してしまう──これは決して珍しい悩みではありません。研究に...
人間関係・社会性なんで私はハブられるの？― “空気”に縛られる私たちと、昔から続く“排除のしくみ”
いきなりの“ハブり”に、理由がわからない昨日までは一緒に笑ってたのに、今日は無視。LINEを送っても、既読スルー。グループの話題に入れない。目が合わない。「え？私なにかしたのかな…？」そんな風に悩んだ...
人間関係・社会性人間関係がうまくいかないのはなぜ？──科学が教える「信頼形成」のリアルな仕組み
「頑張ってるのに、信頼されない」「なんで自分だけ、人間関係がうまくいかないんだろう」そんなふうに感じることはありませんか？学生生活でも、職場でも、「信頼される人」が自然とうまくやれているように見える一...
人間関係・社会性「自分を殺してまで夫婦を続ける？」――我慢の代償と、不倫の心理を科学で読み解く
はじめに「夫婦関係は努力が必要」とよく言われます。でも、それは本当に「自分を我慢すること」と同じでしょうか？ある人は、パートナーの笑顔を守るために言いたいことを飲み込み、ある人は、空気を壊さないように...
人間関係・社会性「“また言われてる…”職場いじめがつらいと感じた時に、共感が心を支える科学的根拠とは」
「私が悪いんだ」と思い続けていた――でも、それは違った。朝、出社すると感じる微妙な空気。「また何か言われてるかも」――そんな不安が胸に残る。陰口、無視、ささいな嫌味。誰かに話しても「気にしすぎじゃない...