健康・病気老人ホームの高齢者にヨガをやらせたら“脳まで若返った”──6か月で記憶も判断力も回復 「年をとれば脳は衰える」は本当か？加齢とともに「最近、物忘れが増えたかも」と感じる人は少なくありません。しかし、それは本当に“仕方ない”ことなのでしょうか？実は、高齢者にヨガを6か月続けてもらっただけ... 2025.05.23健康・病気
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