人間関係・社会性「緊張して話せないあなたへ」――科学が証明した3つの克服アプローチとは? 「話したいのに話せない」現代人の共通の悩み「何を話せばいいかわからない」「声が震える」「沈黙が怖い」そんな思いを抱えながら、人と会うたびに緊張してしまう──これは決して珍しい悩みではありません。研究に... 2025.06.05人間関係・社会性