心理学

恋愛・性

彼氏は欲しいけど“地雷男”は避けたい!見抜き方チェックリスト【心理学ベース】

はじめに|その“ちょっとした違和感”、見逃してませんか?「優しいし、見た目も悪くない。でも、なんとなく怖い」「デート中に店員さんに冷たい態度を取っていたのが気になる」「話し方が妙に自己中心的かも…?」...
外見コンプレックス

パートナーに浮気されない5つの科学的アプローチ:心理学で守る愛のかたち

はじめに「なんか最近、恋人がスマホをよく隠すようになった」「SNSで“元カノ”とつながってるって知って、不安になった」恋人やパートナーの浮気を心配したことがある人は少なくないはず。でも、「浮気はするか...
家族・育ち・教育

恐怖で支配した教育は子供がグレる確率が高まる。――怒鳴って従わせる社会から、対話で育てる社会へ

はじめに:「厳しくしないと、子どもはダメになる」という幻想「甘やかさず、厳しく育てなさい」。そんな言葉が今も日本中に響いている。けれど、“厳しさ”の名のもとに行われるのが、恐怖での支配、怒鳴り、押さえ...
家族・育ち・教育

「親を憎んでしまう私へ――“それでも間違ってない”と言える理由」

「親を憎む私って、おかしいの…?」という問いもし今、あなたが「親を憎んでしまう自分」を責めているなら、まず最初に伝えたいことがあります。それは、あなたのその感情は“おかしい”どころか、むしろ自然で当た...
家族・育ち・教育

毒親の親も毒親だった!?――世代間伝達で起こる負の連鎖と、それを断ち切る3つの方法

「母のようにはなりたくなかったのに…」そんな後悔の声が、SNSやカウンセリングの現場でよく聞かれるようになりました。“毒親”という言葉は、単に厳しすぎる親を指すものではありません。そこには、世代を越え...
恋愛・性

「恋の始まりの7割が“友達から”ってマジ?」――科学が見逃してきたリアルな恋愛のカタチ

「あなたの恋は、どこから始まりましたか?」初対面のドキドキ?マッチングアプリ?それとも──気づいたら、友達が特別な存在になっていた?恋愛を描いたドラマや映画では、知らない誰かとの“ときめき”がスタート...
人間関係・社会性

人間関係がうまくいかないのはなぜ?──科学が教える「信頼形成」のリアルな仕組み

「頑張ってるのに、信頼されない」「なんで自分だけ、人間関係がうまくいかないんだろう」そんなふうに感じることはありませんか?学生生活でも、職場でも、「信頼される人」が自然とうまくやれているように見える一...
人間関係・社会性

「自分を殺してまで夫婦を続ける?」――我慢の代償と、不倫の心理を科学で読み解く

はじめに「夫婦関係は努力が必要」とよく言われます。でも、それは本当に「自分を我慢すること」と同じでしょうか?ある人は、パートナーの笑顔を守るために言いたいことを飲み込み、ある人は、空気を壊さないように...
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