自己肯定感

恋愛・性

イケメンじゃなくてもモテる理由:778人の調査で“優しさと知性”がダントツだった。

「見た目がすべて」なんて、もう古い「やっぱりモテるのは、顔が良い人だけでしょ?」そう思ったことがある人は少なくないはずです。SNSを見れば、整った顔立ちの人たちが「いいね」やコメントを独占し、マッチン...
人間関係・社会性

なんで私はハブられるの?― “空気”に縛られる私たちと、昔から続く“排除のしくみ”

いきなりの“ハブり”に、理由がわからない昨日までは一緒に笑ってたのに、今日は無視。LINEを送っても、既読スルー。グループの話題に入れない。目が合わない。「え?私なにかしたのかな…?」そんな風に悩んだ...
外見コンプレックス

「“可愛くないと生きづらい”社会」――整形を決意する心理的圧力とは

「可愛くなきゃ、生きていけない気がする」。そう口にする10代・20代の女性が今、少なくない。SNSを中心に広がる“理想の顔”、加工アプリで整えられた「完璧な他人」との比較、そしてスクロールするたびに押...
障害と多様性の科学

「働けないと思っていた」──知的障害×自閉スペクトラムの若者が“就職できた”理由とは?

「どうせ働けない」──そんなふうに、自分の可能性を最初から諦めていませんか?アメリカ・カリフォルニア州で行われたある実証実験では、知的障害と自閉スペクトラムを抱える若者たちが、支援を受けながら実際に社...
人間関係・社会性

「“また言われてる…”職場いじめに効く、共感という処方箋」

「私が悪いんだ」と思い続けていた――でも、それは違った。朝、出社すると感じる微妙な空気。「また何か言われてるかも」――そんな不安が胸に残る。陰口、無視、ささいな嫌味。誰かに話しても「気にしすぎじゃない...
恋愛・性

「片思いは“感情”じゃない?恋がやめられないのは脳の設計だった」―科学が解明した、恋する脳の中毒メカニズムとは

「もう諦めよう」と思っても、なぜか頭から離れない――。そんな片思いの苦しさを経験したことはありませんか?一方的に好きな気持ちを抱えていると、「自分って未練がましいのかな」「依存してるだけ?」と自己嫌悪...
外見コンプレックス

「あれ、太った?」の一言が10代を壊す──“からかい”が心と体に与える科学的ダメージ

「え、ちょっと太った?」「あはは、冗談だよ」──でも、その一言が、思春期の誰かを何年も苦しめることがある。10代の体型いじりは、ただの「ノリ」では済まされない。「外見のからかい」が、子どもたちの心と行...
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